Vücudunuz Hayır Diyorsa & Duygusal Stresin Bedelleri

Vücudunuzu etkileyen duygusal stres, sağlığınızı nasıl etkiler? Kronik hastalıklar, kişinin psikolojik durumunu ve stresini göz ardı edebilir. Oysa fizyolojik ve psikolojik süreçler, özellikle çocukluk yıllarından gelen şartlanmalar nedeniyle bilinçsizce yarattığımız gizli stresler tarafından ciddi şekilde etkilenir. Dr. Gabor Maté, stresin hastalığa dönüşümünü, duygusal stresin bedellerini ve duygularımızı bastırmamızın sonuçlarını çarpıcı bir şekilde ortaya koyuyor.