Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr’ın geliştirdiği "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu", bağımlılıktan kurtulmak isteyenler için devrim niteliğinde bir yaklaşım sunuyor. Viyana Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı Prof. Dr. Manfred Neuberger’in araştırmaları, bu yöntemin kurumlarda sigara tüketimini önemli ölçüde azalttığını ve çalışanların hem sağlık hem de yaşam kalitesini yükselttiğini ortaya koyuyor. Diğer bırakma tekniklerinden farklı olarak, Carr’ın metodu zihinsel bir dönüşüm sağlayarak başarıya ulaşıyor. Dünya Sağlık Örgütü Tütünsüz Dünya Başkanı Prof. Dr. Judith Mackay, Carr’ın çalışmalarını açıkça destekliyor ve pek çok alternatifin onun başarısını yakalayamadığını vurguluyor. Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkanı Ubeyd Korbey ise, hiç sigara içmemiş biri olarak katıldığı seminerlerde bile yöntemin etkileyiciliğine tanık olduğunu belirtiyor. 1994’ten bu yana sigarayla mücadele eden bir sivil toplum önderi olarak, bu metodun.