Şema Terapi Nedir?

Eşler arasındaki gerginlikler zamanla su yüzüne çıkar; başlangıçta hoşunuza giden özellikler, bir süre sonra tahammül sınırlarınızı zorlar. Küçük bir kıvılcım, büyük çatışmalara dönüşebilir. Oysa kimse bu sonu istemez. İlişkiler, çoğu zaman farkında olmadan devreye giren "ilişki dinamikleri" üzerine kurulur. Bu dinamikler, başta uyumu sağlasa da ilerleyen dönemlerde sorunlara yol açabilir. Deneyimli çift terapistlerinin kaleme aldığı bu kitap, ilişkilere yeni bir bakış açısı kazandırmayı hedefliyor. Eşler arasındaki uyumu yeniden inşa etmek için pratik çözümler sunarken, şema terapinin temel ilkelerinden yararlanıyor. Anlaşmazlıkların kökenine inerek, daha sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını gösteriyor.