Sabır Psikolojisi

Günümüzde anlık hazlara dayalı mutluluk arayışı, insanları derin bir tatminsizlikle baş başa bırakıyor. Psikolojik sağlık uzmanları, kalıcı huzurun ancak kişinin öz benliğine ulaşma çabasıyla mümkün olabileceğini vurguluyor. Zorluklar, kayıplar ya da tehditler karşısında direnç göstermek, sonucu sakin bir tevekkülle beklemek, sabrın ta kendisi. Bu özellik, duygusal, düşünsel ve davranışsal boyutlarıyla bireyin yaşam mücadelesinde güçlü bir kalkan görevi görüyor. Pozitif psikoloji, sabrı güçlü bir kişilik özelliği olarak tanımlarken, psikolojik iyi oluşun da önemli bir parçası sayar. Kendini gerçekleştirmiş bireylerin en belirgin vasıflarından biri olan sabır, maneviyat ve dindarlıkla da sıkı bir bağ kurar. Dinlerin erdem olarak yücelttiği sabır, inanç dünyasının doğal bir yansımasıdır. Dindarlık sabrı beslerken, sabır da inancı derinleştirir. Duygusal bir tepki olmaktan öte, bilinçli bir tutum ve davranış.