Ruhumun Kayıp Halkası - 1

Ruh sağlığımız, birbirine bağlı halkalardan örülmüş bir zincire benzer. Bu halkaların her biri, yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmamızı sağlayan güçlü yönlerimizdir. Ancak zamanla bazı halkalar kaybolabilir. Bilgelik yerini düşüncesizliğe, öz güven eksikliği kendinden şüpheye, affetme yetisi öfkeye, stresle baş etme becerisi ise kaygıya bırakabilir. Çevremizdeki insanlara sınır koyamadığımızda ise mutsuzluk ve tükenmişlik kapıyı çalar. Peki ya sizin ruhunuzdaki zincirde eksik kalan halka hangisi? Kaybolan her olumlu özellik, yerini olumsuz bir duyguya bırakır. Bu zinciri yeniden güçlendirmek, eksik halkaları tamamlamak mümkün mü? Ruhunuzdaki boşlukları fark edip onarmak, hayatınızı nasıl değiştirebilir? Bu soruların peşinden gitmek, kendinizi yeniden keşfetmenin ilk adımı olabilir.