Psikoterapide İnternet Bağımlılığı

Günümüzde ekran başında geçirdiğimiz saatler giderek artarken, internetin sunduğu sınırsız dünyaya kapılmak kolaylaşıyor. İş, eğlence ya da sosyal bağlantılar için vazgeçilmez hale gelen bu sanal ortam, kimi zaman fark edilmeden yaşamımızı ele geçirebiliyor. Daria J. Kuss ve meslektaşları, bu modern bağımlılığın derinliklerine inerek, nasıl kontrolden çıkabileceğini ve beden ile zihin üzerindeki etkilerini gözler önüne seriyor. Çevrimiçi oyunlar, kumar ya da sosyal medya gibi farklı bağımlılık türlerini yaş, cinsiyet ve meslek gruplarına göre analiz eden yazarlar, sorunun kökenine iniyor. Tedavi yöntemleri henüz tam olarak oturmasa da, dünyanın dört bir yanından terapistlerin deneyimlerine dayanan bu çalışma, bağımlılıkla mücadelede yeni kapılar aralıyor. İnternetin cazibesine kapılmadan, sağlıklı bir denge kurmanın yollarını arayanlar için rehber niteliğinde bir kaynak.