Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım

Duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerle büyüyen yetişkinler, kendilerini anlamak ve iyileşmek için etkili bir rehber arıyorsa bu kitap tam da onlara göre. Lindsay C. Gibson, yılların deneyimiyle kaleme aldığı çalışmasında, çocuklukta yaşanan duygusal ihmalin izlerini silmek ve sağlıklı bir öz-bakım alışkanlığı geliştirmek için pratik yöntemler sunuyor. Kendi değerini yeniden keşfetmek, sınır koymayı öğrenmek ve içsel huzuru inşa etmek isteyenler için yol gösterici bir kaynak. Psikolojik derinliğiyle okuru adım adım dönüşüme davet eden bu eser, duygusal yüklerden arınmanın kapılarını aralıyor.