Naturopatik Beslenme Terapisi

Yıllarca süren kronik rahatsızlıklar, bitmek bilmeyen doktor ziyaretleri ve ilaçların yarattığı kısır döngü… Yasemin Tokvan da bu mücadeleyi yakından biliyor. Yüzündeki inatçı akneler, mide ülserleri ve zayıf bağışıklık sistemiyle geçen yılların ardından, bedenini sadece semptomları bastıran ilaçlarla değil, gerçek anlamda iyileştirmenin yolunu aramaya başladı. İngiltere’de naturopati eğitimi alarak hastalıkların kökenine inmeyi öğrendi; artık sorunları geçici çözümlerle örtbas etmek yerine, dengeyi yeniden sağlamanın peşine düştü. Bu kitap, onun deneyimlerinden yola çıkarak yazılmış bir rehber. Kendi sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmek, bedeninizin size ilettiği sinyalleri doğru okumak ve doğal yöntemlerle kalıcı iyilik haline ulaşmak mümkün. Eğer yıllardır süren rahatsızlıklarınızın altında yatan asıl nedenleri keşfetmek ve bedeninizle uyum içinde yaşamak istiyorsanız, bu satırlar size yeni bir bakış.