Kontrol Kalemi & Hay 1000 Post-it

Günlük hayatın her anında karşımıza çıkan öfke, çoğu zaman farkında olmadan ilişkileri zedeler, hayalleri yıkar, hatta geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar. Bir anlık patlama, bir ömür boyu pişmanlık getirebilir: boşanmalar, işten çıkarılmalar, hatta cinayetler... Çocuklar bu girdaptan en çok etkilenenler olurken, suç işleyenler de cezaevlerinde kaybettikleri yıllarla yüzleşir. Peki, öfkenin ardındaki gerçek nedenler neler? Bu sorunun yanıtı, sadece bireysel değil, toplumsal bir farkındalık yaratabilir. Murat Yalçın’ın çalışması, öfkenin kökenlerini bilimsel araştırmalar ışığında mercek altına alıyor. Aile içi gerilimlerden iş yerindeki çatışmalara, spordaki şiddetten cezaevlerindeki travmalara kadar geniş bir yelpazede, öfkenin nasıl şekillendiğini ve hangi dinamiklerle beslendiğini inceliyor. Ardından, bu duyguyu yönetmenin yollarını sunuyor: Hem kuramsal hem de pratik bilgilerle donatılmış öfke.