Kıtlık Transı & Nefesinizi Tutmaktan Vazgeçin Yaşamaya Başlayın

Hayatınızı hep eksikliklerle mi tanımlıyorsunuz? Zaman yetmiyor, para az geliyor, fırsatlar bir türlü kapınızı çalmıyor... Akıl, başarı, sevgi ya da değer – hangi alanda olursa olsun, "yeterince iyi değilim" düşüncesi zihninize kazınmış gibi mi? Victoria Castle, bu kronik yetersizlik duygusunu "Kıtlık Transı" olarak adlandırıyor: sürekli bir şeylerin eksik olduğunu hissettiğimiz, kendimizi ve dünyayı bu gözlükle algıladığımız bir uyuşukluk hali. Peki ya bu his, gerçekliğin ta kendisi değil de, içselleştirdiğimiz bir hikâye olsaydı? Ya mücadele, yoksunluk ve ayrılık, kaçınılmaz kaderimiz değil de, seçtiğimiz bir bakış açısının sonucuysa? Castle, bu kitapta bedeninizin ve zihninizin derinliklerine işlemiş kıtlık anlatısını sorgulatıyor. Bolluğun sadece maddi bir kavram olmadığını, aslında yaşamın her alanında var olabileceğini gösteriyor. Nefesinizi tutmaktan vazgeçip, hayatın akışına teslim olduğunuzda,.