Kendiyle Dost Olmak Hayatı Nasıl Kolaylaştırır?

İnsan, ömrü boyunca kendisinden asla uzaklaşamaz; her an, her durumda yanındadır. Başkalarıyla aramıza mesafe koyabilir, onlardan uzaklaşabiliriz belki, ama kendimizle bu ayrılığı yaşamamız imkânsız. O halde, bu kaçınılmaz birlikteliği bir dostluğa çevirmek, yaşamı daha anlamlı ve huzurlu kılmanın yollarından biri olabilir. Peki, kendiyle dost olmak ne anlama gelir? Sadece kendini sevmek midir, yoksa daha derin bir bağ kurmak mı? Bu ilişki, başkalarıyla olan etkileşimlerimizi nasıl şekillendirir? Bedenine ve ruhuna özen göstermek, sınırlarını tanımak, güçlü ve zayıf yanlarını bilmek neden bu kadar önemlidir? Hayat amacını bulmak, değerlerini netleştirmek, geçmişin izleriyle yüzleşmek, kendi hikâyeni yazmak... Tüm bunlar, içsel bir dostluk inşa etmenin parçaları olabilir mi? Wilhelm Schmid, geniş okur kitlesine ulaşan çalışmalarıyla tanınan bir düşünür. Bu kitapta, kendimizle kurduğumuz ilişkiyi.