Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu

Hayatın zorlukları karşısında pes etmek yerine, kendi gücünüzü keşfetmek mi istiyorsunuz? Dr. Joseph Luciani’nin yıllara dayanan deneyimlerinden süzülen bu kitap, içsel engellerle başa çıkmanın ve değişimin kapısını aralamanın yollarını sunuyor. Kaygı, korku, güvensizlik ya da kötü alışkanlıklar sizi esir almış olabilir; ancak bunlar doğuştan gelen özellikler değil, zamanla edinilmiş kalıplar. Ve her alışkanlık gibi, onlar da bilinçli bir çabayla kırılabilir. Kendi kendinize rehberlik etmeyi öğrenmek, dışarıdan bir koça ihtiyaç duymadan dönüşümün anahtarını elinize almak demek. Luciani, zihinsel ve duygusal tuzaklardan kurtulmanın pratik yöntemlerini adım adım aktarırken, kendinizi daha yakından tanımanızı sağlayacak testler ve alıştırmalar da sunuyor. Eğer gerçekten değişmeye hazırsanız, bu kitap size cesaretinizi toplamak ve hayatınızı yeniden şekillendirmek için gereken araçları verecek. Değişim, siz.