Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın
Mehtap Yakut★★★★★
4.0 · 5 değerlendirme
Kitap Hakkında
Kilo vermek için sayısız yöntem deneyenler bilir: tartıdaki rakamlar değişse bile iç huzur gelmez çoğu zaman. Diyetisyen Mehtap Yakut, bu kez farklı bir reçete sunuyor. Danışanlarının hikâyeleri üzerinden ilerleyen kitap, kiloların ardında yatan asıl yükleri gözler önüne seriyor. Deniz’in cinsel istismara uğradığı için saklanmak amacıyla aldığı kilolar, Mehmet Ali’nin kendini eve kapatma sebebi olan toplumsal baskı, Şükran’ın ihanet acısını bastırmak için başvurduğu yemekler... Hepsi, bedenin ötesinde bir mücadelenin parçası. Yasemin’in hamilelik sonrası maruz kaldığı zorbalık, Mahmut’un intikam duygusuyla verdiği kilo verme savaşı da cabası. Yakut, sadece bedeni değil, ruhu da iyileştirmenin peşinde. Bu yolculukta, kiloların ardındaki hikâyeleri anlamak, belki de en büyük adım.