Kadim Çin Tıbbı ile Şifa

Duyguların bedenimizde bıraktığı izleri fark etmek, sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralar. Tao felsefesinin derinliklerinden beslenen bu kitap, eski Çin tıbbının bilgelik dolu yöntemleriyle duygusal ve fiziksel şifanın nasıl mümkün olduğunu gösteriyor. Yazarlar Mantak Chia ve Dena Saxer, her duygunun belirli organlarla bağlantılı olduğunu vurgulayarak, örneğin öfkenin karaciğeri, korkunun böbrekleri nasıl etkilediğini anlatıyor. Bu dengesizlikler zamanla hastalıklara dönüşmeden önce, enerji akışını düzenleyen basit ama etkili tekniklerle nasıl önlem alınabileceğini adım adım açıklıyor. Kitapta, uykusuzluktan sindirim sorunlarına, baş ağrısından aşırı yeme isteğine kadar günlük hayatta sıkça karşılaşılan rahatsızlıklar için doğal ve denenmiş çözümler de yer alıyor. Beslenme önerilerinden enerji çalışmalarına kadar geniş bir yelpazede sunulan pratik bilgiler, bedeni ve zihni yeniden dengeye.