İyileşmenin Şifresi Sende

Sağlık uzmanlarından Dr. Betül Açıkalın, bedensel ve ruhsal iyileşmenin temel prensiplerini paylaşıyor. Bedenimizi temiz tutmak, kimyasallardan uzak durmak ve dengeli beslenmek ilk adımlar. Ayrıca açlığın ve iki öğün yemek consumptionın faydaları, damarlarımızın sesine kulak vermek ve bitkileri bilinçli kullanmak da iyileşmenin önemli parçaları. Vücudumuzun kendi kendini iyileştirme potansiyelini desteklemek, tam iyileşmenin şifresini bulmak için gereken adımlar arasında yer alıyor.