İnternet Bağımlılığı & İnternetin Psikolojisini Anlamak ve Bağımlılıkla Başa Çıkmak

Günümüzde internet, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bankacılıktan eğlenceye, haberleşmeden alışverişe kadar pek çok işimizi sanal dünyada hallediyoruz. Ancak bu kolaylık, zamanla kontrolsüz bir kullanıma dönüşebiliyor. Peki, interneti ne kadar kullanmak normal, ne zaman bağımlılık sınırını aşıyor? İş veya okul için harcanan saatler bu sürenin neresinde yer alıyor? Prof. Dr. Kültegin Ögel, bu sorulara yanıt ararken, bağımlılığın bireyde yarattığı fiziksel, sosyal ve ruhsal etkileri de inceliyor. Sanal ile gerçek arasındaki çizginin bulanıklaştığı noktada kişinin yaşadığı zorlukları, bağımlılığa sürükleyen nedenleri ve medya okuryazarlığının koruyucu rolünü ele alıyor. İnternetin sunduğu imkanlardan vazgeçmeden, sağlıklı bir denge kurmanın yollarını gösteriyor.