İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 1.Kitap / Beden

İnsan olmanın anlamını yeniden düşünmek için bir davet bu kitap. Günümüzde sağlıklı yaşam, mutluluk ya da doğru beslenme üzerine sayısız görüş var; uzmanlar bile anlaşamıyor. Peki, bilim bu kadar ilerlemişken neden hala net yanıtlar bulamıyoruz? Sinan Canan, üç ciltlik serisinin ilk kitabında bedenimizin "fabrika ayarlarına" dönüp bakmamızı öneriyor. Evrimsel geçmişimizle uyumlu bir yaşam mümkün mü? Neden hareketsizlik hastalık getiriyor, fazla yemek zarar veriyor ya da yalnızlık ömrümüzü kısaltıyor? Stres, diğer canlılara güç verirken bizi neden yıpratıyor? Zihnimizi ve bedenimizi zorlamadan var olmanın bedeli neden bunalım? Bu soruların peşine düşen yazar, insanın doğasına uygun bir yaşamın ipuçlarını arıyor. Bilimsel gerçekleri farklı bir perspektifle ele alarak, kendimizi yeniden keşfetmemizi sağlıyor.