İçecekler

Doğanın sunduğu meyve, sebze ve şifalı bitkiler, vücudumuzu güçlendiren antioksidanlarla doludur. Ne yazık ki çoğumuz günlük ihtiyacımız olan bu besinleri yeterince tüketmiyor, özellikle çocuklara bu lezzetleri sevdirmekte zorlanıyoruz. Oysa doğru hazırlanan, mevsiminde ve tercihen organik ürünlerle yapılan içecekler, sağlığımızı desteklerken tüketimi de keyifli hale getirebilir. Bu kitap, Ege’nin masmavi sularına komşu Marmaris’in doğasında, özenle hazırlandı. Bazı meyve ve sebzelerin görselleri, çekimlerin sonbahar ve kış aylarına denk gelmesi nedeniyle yer almıyor. Ancak zamanla bu eksiklikler tamamlanacak. Amacı, size ve sevdiklerinize doğanın şifasını sunmak olan bu eser, sağlıklı bir yaşam için pratik çözümler sunuyor.