Duygusal Zeki Anneler

Annelik, sadece sevgi ve fedakârlıkla değil, aynı zamanda duyguların derinlemesine anlaşılmasıyla şekillenir. Bu kitap, öfke, kaygı ya da hüzün gibi karmaşık hislerin nasıl tanınacağını, yönetileceğini ve dönüştürüleceğini adım adım anlatıyor. Araştırmalar, bastırılmış duyguların hem bedensel hem de ruhsal sağlığımızı etkilediğini ortaya koyarken, yazar, bu süreçte annelere, ebeveynlere ve eğitimcilere yol gösterici bir kılavuz sunuyor. Pratik teknikler ve atölye çalışmalarıyla desteklenen eser, zorlu anlarda duygusal dengeyi korumanın yollarını gösteriyor. Hayatın her alanında uygulanabilir bu yöntemler, ilişkileri güçlendirirken, içsel huzuru da beraberinde getiriyor. Çocuk yetiştiren herkesin kütüphanesinde yer alması gereken, günlük hayatta rehberlik edecek bir kaynak.