Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek

İlişkilerde sorunlar yaşanması doğalken, asıl önemli olan bu anları nasıl yönettiğimizdir. John ve Julie Gottman çifti, yıllar süren bilimsel çalışmalarının ışığında, tartışmaların aslında ilişkileri güçlendiren bir fırsat olabileceğini gösteriyor. Çoğu zaman farkında olmadan girdiğimiz çatışmalar, bedensel tepkilerimiz ve yoğun duygularımızla kontrolümüzden çıkabiliyor. Oysa en sağlıklı ilişkilerde bile anlaşmazlıklar kaçınılmazdır; çünkü bu, insan olmanın bir parçasıdır. Gottman’ların geliştirdiği yöntemler, kavgaları kazanma yarışı olmaktan çıkararak karşılıklı anlayışa dayalı bir iletişim biçimine dönüştürüyor. Sakinleşme, iş birliği ve empati kurma becerileriyle donatılan çiftler, çatışmaları ilişkilerini derinleştiren bir araç olarak kullanabiliyor. Bu kitap, doğru iletişim stratejileriyle ilişkileri onarmanın ve daha sağlam temeller üzerine inşa etmenin yollarını sunuyor.