Duygusal Farkındalık & Duygu Odaklı Terapi Yaklaşımı Doğrultusunda Hazırlanmış Eğitim Programı

Duygularımızı anlamak ve yönetmek, iş hayatında başarının kilit taşlarından biri. Bu kitap, öz farkındalığı artırarak duygusal zekânızı geliştirmenin yollarını sunuyor. Sıradan geri bildirimlerin ötesine geçerek, düşüncelerinizi ve hislerinizi daha derinlemesine keşfetmenize yardımcı oluyor. Aynı zamanda, çevrenizdekilerin size dair samimi görüşlerini öğrenmenin yöntemlerini de aktarıyor. Çalışma ilişkilerini güçlendirmek, yöneticilerle ve ekip arkadaşlarıyla daha sağlıklı iletişim kurmak isteyenler için pratik bir rehber niteliğinde. Harvard Business Review’un duygusal zekâ üzerine derlediği araştırmalardan beslenen bu çalışma, iş yaşamının insani yönüne odaklanıyor. Zorlu durumlarla başa çıkmanın, mutluluğu iş ortamında nasıl yakalayabileceğinizin ipuçlarını veriyor. Teknolojinin hızla ilerlediği günümüzde, bizi insan yapan özelliklerin değerini hatırlatıyor ve bu gücü nasıl kullanabileceğinizi gösteriyor.