Dukan Diyeti & Zayıflatan Tarifler

Fransa'da milyonlarca kadının kilo sorununa çözüm bulduğu bu yöntem, artık Türkçe olarak karşınızda. Dr. Pierre Dukan'ın geliştirdiği diyet, aç kalmadan, spor yapmadan ve stres yaşamadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi vaat ediyor. Sınırsız et, tavuk ve balık tüketimiyle beslenirken, perşembe günleri dışında istediğiniz yiyecekleri de sofranızdan eksik etmiyorsunuz. Kitap, genç kadınlardan obeziteyle mücadele edenlere, menopoz ya da ergenlik döneminde kilo alanlara kadar geniş bir kitleye hitap ediyor. Pratik öneriler, özet bilgiler ve lezzetli tariflerle dolu bu rehber, zayıflama sürecini keyifli bir yolculuğa dönüştürüyor. Jennifer Lopez'in doğum sonrası verdiği kilolarla gündeme gelen bu diyet, ünlüler arasında da hızla yayılıyor. Kilo fazlanız varsa, bu kitap sizin için vazgeçilmez bir başucu kaynağı olabilir.