Diyabet ve Zayıflama Kürleri

Dr. Ümit Aktaş, yıllardır süren yanlış bilgilere meydan okuyor: Tip 2 diyabetin ömür boyu süreceği, kilo vermenin sadece diyetisyen kontrolünde mümkün olduğu iddialarını bir kenara bırakın. "Diyabet ve Zayıflama Kürleri", beslenme alışkanlıklarınızın sağlığınız üzerindeki gücünü keşfetmeniz için bir rehber sunuyor. 91 günlük Anti-Diyabet Yaşam Programı ile insülin direncini kırmanın, kan şekerini dengelemenin ve sağlıklı kilo vermenin sırlarını öğreneceksiniz. Hangi gıdaların vücudunuzu onaracağını, hangilerinin ise zarar vereceğini adım adım açıklayan bu kitap, metabolizmanızı yeniden canlandırmak için ihtiyacınız olan bilgiyi içeriyor. Doğru beslenmeyle diyabetin etkilerini tersine çevirmek, fazla kilolarınızdan kurtulmak ve enerjinizi geri kazanmak artık hayal değil. Sağlıklı bir yaşama giden yol, tabağınızdan geçiyor.