Çocuğunuzun Utangaçlığı ve Sosyal Fobisiyle Başetmek

Çocuğunuzun içine kapanık, çekingen ya da sosyal ortamlarda yoğun kaygı yaşadığını fark ettiğinizde, ne yapmanız gerektiği konusunda kararsız kalmanız doğaldır. Çevrenizden gelen öneriler, büyüklerin tecrübeleri kafa karıştırıcı olabilir; çocuğunuzun bu duygularının geçici bir evre mi, yoksa daha derin bir sorunun işareti mi olduğunu anlamak her zaman kolay değildir. Cathy Creswell ve Lucy Willetts, alanlarında uzman iki psikolog olarak, utangaçlık ve sosyal fobinin çocuklar üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde inceliyor. Kitapta, Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemlerinden yola çıkarak hazırlanmış pratik adımlar ve alıştırmalarla, bu zorlu sürecin nasıl yönetilebileceği açık ve anlaşılır bir dille aktarılıyor. Hem okul çağındaki çocukların hem de daha küçük yaştaki ya da ergenlik dönemindeki bireylerin ailelerine yönelik hazırlanan bu rehber, çocukların duygusal dünyalarına yaklaşırken nelere dikkat.