Bir Grup Terapisi Hikayesi Psikodiyet & Ruhunuz Neden Aç?
Senem Eke Yıldız★★★★★
4.0 · 10 değerlendirme
Kitap Hakkında
Yeme alışkanlıklarının ardında saklı kalanları keşfetmek için bir araya gelen sekiz yabancı, on haftalık özel bir grup terapisine adım atıyor. Psikodrama yöntemiyle yürütülen bu süreç, katılımcıları pasif dinleyicilikten çıkarıp aktif rol almaya davet ediyor. Kendi belirledikleri güvenli kurallar çerçevesinde –yargılamadan, eleştirmeden, sadece anlayışla– birbirlerinin hikâyelerine tanıklık ediyorlar. Her seanstan önce beslenme uzmanından aldıkları eğitimle, bedenleriyle kurdukları ilişkiyi yeniden şekillendiriyorlar.
Bu yolculukta onlara iki rehber eşlik ediyor: Bir psikolog ve bir diyetisyen. Birlikte, yiyeceklerin ötesinde yatan duygusal açlıkların izini sürüyor, sağlıksız döngülerin kökenine iniyorlar. Grup içindeki etkileşimler, aslında bir ilişki kurma biçimi olan yeme bozukluğunun nasıl dönüştürülebileceğini gösteriyor. Herkesin merakla beklediği sona doğru ilerlerken, katılımcılar hem kendi iç.