Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama

Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin sadece mevcut sıkıntılarını aşmalarına değil, yaşam boyu karşılaşabilecekleri zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmelerine de yardımcı olur. Çünkü hepimiz dünyayı algılarımızın süzgecinden geçirerek deneyimleriz; olaylar değil, onlara yüklediğimiz anlamlar belirleyicidir. Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın kaleme aldığı bu kapsamlı eser, bilişsel terapinin temel ilkelerini ve uygulama yöntemlerini anlaşılır bir dille aktararak Türkiye’deki ruh sağlığı alanına önemli bir katkı sunuyor. Hem klinisyenler hem de bu alana ilgi duyanlar için rehber niteliğindeki kitap, terapinin nasıl işlediğinden vaka kavramlaştırmasına, ilk seanstan düşünce ve davranış kalıplarının dönüştürülmesine kadar geniş bir perspektif sunuyor. Alanında sağlam bir başvuru kaynağı olan eser, bilişsel modeli derinlemesine kavramak ve etkili bir şekilde kullanmak isteyenler için vazgeçilmez bir kaynak.