Aşk Tadında Diyet

Diyetisyen bir uzmanın içten anlatımıyla, günlük yaşamın her anına dokunan bir rehber bu kitap. Yemek hazırlarken, sofraya otururken, ara sıra kaçamak yaptığınızda, gebelik öncesi ve sürecinde, emzirirken, hamilelik kilosunu vermeye çalışırken, spor salonunda ya da uyku öncesi, hatta tuvalette, alışverişte, Ramazan’da, gelinlik provası yaparken, mayo ve bikini denemelerinde, mezuniyet hazırlıklarında ve davetlerde karşılaştığınız tüm sorulara yanıt bulacaksınız. Kabızlık ve ödem için pratik tarifler, 3 günde 3 kilo kaybı hedefleyen örnek menü, ince bir bele kavuşmak isteyenler için 3 günlük Sindirella diyeti ve özel çay tarifi de bu kapsamlı kılavuzda yer alıyor.