21 Günde İyi Hisset
Ece Vahapoğlu★★★★★
4.0 · 10 değerlendirme
Kitap Hakkında
Sağlıklı yaşamın kapılarını 21 günde açabilirsiniz. Bedeniniz, zihniniz, duygularınız ve ruhsal huzurunuz için ihtiyaç duyduğunuz dönüşümü gerçekleştirebilirsiniz. Etkili spor, dengeli beslenme ve pozitif düşünceyi günlük hayatınızın bir parçası haline getirerek, kendinizi yenileyebilirsiniz. Kendinize notlar alarak, günlük tutarak ve kendi iç dünyanızı keşfederek, hayatınızın yönetmenliğini ele alabilirsiniz. Hayatınızı iyi bir film gibi yönlendirerek, başrolde kendinizle daha fit, daha yeni ve daha enerjik hissedebilirsiniz. 21 gün, yaşam tarzı değişikliği, fiziksel ve ruhsal arınma, motivasyon ve enerji dolu bir dönüşüm için yeterli olabilir.