10 Adımda Pozitif Psikoloji

Profesör Dr. Nevzat Tarhan'ın kaleme aldığı 10 Adımda Pozitif Psikoloji, psikoloji ve psikiyatrinin çeşitli alanlarında uzman 19 kişilik bir ekiple birlikte duygusal zekânızı geliştirmek için 10 pratik adımdan oluşuyor. Kitap, kendinizi tanımak, iletişim becerilerinizi güçlendirmek, motivasyonunuzu artırmak ve uzlaşmacılık gibi önemli kavramları detalı bir şekilde açıklıyor. Ayrıca, psikodrama ve alıştırmalarla desteklenen bu 10 adım, yaşam boyunca karşılaşabileceğiniz krizleri avantaja dönüştürmenize yardımcı oluyor.