10 Adimda Pozitif Psikoloji

Pozitif psikolojinin temellerini adım adım keşfetmek isteyenler için Nevzat Tarhan, alanında uzman on dokuz isimle birlikte kaleme aldığı bu kitapta, duygusal zekâyı güçlendirmenin yollarını sunuyor. Kendini tanıma, etkili iletişim, motivasyon ve direnç gibi önemli beceriler, her bölümde ayrıntılı olarak ele alınıyor. Teorik bilgilerin yanı sıra, psikodrama ve pratik alıştırmalarla desteklenen anlatım, öğrenilenleri hayata geçirmeyi kolaylaştırıyor. Yaşamın getirdiği zorlukları fırsata dönüştürmenin püf noktalarını öğrenmek isteyenler için rehber niteliğinde bir çalışma.